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RECETAS Y TIPS

Recetas

Sopa crema de garbanzos y verdura

Arranco la temporada de SOPAS 😍 y acá les dejo una que la rompe ❤️ Hace unos días, tenía varias verduras en las últimas así que las puse a hervir: papa, zanahoria, berenjena, pimiento, cebolla, ajo. Siempre es buena idea tener un caldito de verduras de stock, y...

Consejos

Sobre los Edulcorantes y Microbiota

Esta semana salió un informe de la OMS donde se desaconseja el consumo de edulcorantes no azucarados. Basados en los resultados de la evidencia disponible, se sugiere que no son efectivos a largo plazo para el control del peso, la reducción de la grasa corporal en...

Recetas

Ensalada tibia de quinoa

ersión vegetales de invierno 😍 Los #quinoabowl son siempre una excelente opción ✨️ Esta vez salió versión invernal, tibia y súper deli 😍 Que use?🥦 1 taza de quinoa blanca. Recorda lavarla bien antes para que no quede amarga y se aprovechen además, mejor...

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