Taller Online: Nutrición para potenciar tu digestión

Somos Gaby y Shei. Nutris recibidas hace más de 13 años, con un camino de evolución, capacitación y experiencia, atención en consultorio y docencia. Posgraduadas en alimentación veg(etari)ana, intestino y microbiota. Enfocadas en ver a cada persona como un ser integral, y entendiendo que cada sistema que forma su cuerpo, su entorno, sus emociones, sus hábitos, funcionan de forma conjunta, y que todo influye de forma positiva y/o negativa en su salud.

Es este curso brindaremos información actualizada, herramientas útiles y estrategias practicas para potenciar tu salud digestiva. En nuestro intestino ocurren miles de reacciones y procesos fisiológicos que determinan no solo nuestra digestión, sino también el funcionamiento del sistema inmunitario, la modulación del metabolismo, la correcta acción del sistema endocrino, la producción de neurotransmisores y metabolitos que determinan nuestra salud mental y hasta nuestro estado de animo. Pero además, a través del intestino, el cuerpo elimina las sustancias y productos que ya cumplieron su función, así como los desechos que necesitamos sacar del organismo para que todo continúe funcionando con normalidad. Es por eso que mantenerlo activo y saludable es fundamental para que nuestra salud sea la adecuada. Te invitamos a conocer mas sobre como funciona nuestra digestión y como podemos hacer para potenciarla a través de alimentos reales, plantas y hábitos del estilo de vida que podemos empezar a incorporar para lograrlo.